5 COSE DA SAPERE SULLE BACCHE DI ACAI Fino a 20 anni fa le bacche di acai erano sconosciute alla maggior parte delle persone, poi le incredibili scoperte scientifiche su questo frutto lo hanno reso famoso in tutto il mondo ed oggi è considerato uno dei superfoods migliori del pianeta. Nel 2012 nasce Açaí Ti...
LE RICETTE
ACAI BEAUTY BOWL, LA BOWL CHE TI FA BELLA!
ACAI BEAUTY BOWL Sappiamo molto bene che il cibo che mangiamo contribuisce alla salute del nostro organismo e della nostra pelle, infatti così come i grassi hanno effetti negativi sul nostro corpo, sui livelli del colesterolo e sul sistema immunitario, così anche il cibo che mangiamo influenza la salute della nostra pelle. I benefici per...
ACAI OATS OVERNIGHT: LA COLAZIONE PERFETTA!
ACAI OATS OVERNIGHT Fate largo ad una nuovissima ricetta, c’è un nuovo modo per mangiare l’acai a colazione e si chiama acai oats overnight! Sono dei fiocchi d’avena lasciati in ammollo durante la notte e sono una colazione buonissima e super salutare perchè combina gli antiossidanti e i grassi sani dell‘acai alle abbondanti vitamine e...
Acai berry: i migliori locali dove mangiarlo a Roma
Acai berry: i migliori locali dove mangiarlo a Roma L’acai berry è una piccola bacca dell’Amazzonia ormai famosa in tutto il mondo e anche a Roma non mancano i posti dove poter gustare questo incredibile super-food. Preparato frullandolo con banana e guaranà, viene completato con aggiunta di cereali e frutta fresca, l’acai è la scelta migliore per...
3 frullati con l’acerola cherry per combattere febbre e raffreddore
3 frullati con l’acerola cherry per combattere febbre e raffreddore L’acerola cherry è un piccolo frutto rosso nativo del centro America ma oggi molto diffuso anche in altri paesi sudamericani, famosissimo per il suo alto contenuto di vitamina C, è infatti il secondo frutto al mondo più ricco di vitamina C, dopo il camu-camu. ACEROLA CHERRY:...
Guanabana: proprietà e benefici
Guanabana: proprietà e benefici La guanabana (chiamata anche graviola) è un frutto tropicale dal sapore molto particolare (simile alla pera) e dagli incredibili effetti benefici, che vi riportiamo qui di seguito. Benefici della guanabana: 1- ANTIOSSIDANTE: Uno dei più conosciuti benefici della guanabana è la sua azione antiossidante, che ostacola la formazione dei radicali liberi,...
Frullati senza zucchero: 4 gustose ricette con la frutta tropicale
Frullati senza zucchero: 4 gustose ricette con la frutta tropicale I frullati senza zucchero sono uno snack perfetto, gustoso e salutare, ma bisogna fare attenzione ad evitare l’aggiunta di zuccheri che causerebbero dei picchi glicemici dannosi per la nostra salute. Infatti, la frutta contiene già uno zucchero naturale chiamato fruttosio, perciò quando beviamo una bevanda...
Frullati: 10 motivi per berli tutti i giorni
Frullati: 10 motivi per berli tutti i giorni L’inverno è ormai passato e con l’arrivo del caldo anche il consumo dei frullati aumenta. Con il latte, senza zucchero, vegan o a base di verdure, ognuno ha le sue preferenze in termini di frullati, ma una cosa è certa: sono un vero toccasana per la nostra...
Graviola smoothie bowl
Graviola smoothie bowl Le smoothie bowls sono qualcosa di incredibilmente gustoso e salutare, ancora di più quando l’ingrediente principale è un super-frutto come la graviola. In questo articolo infatti vi mostreremo come preparare una smoothie bowl davvero molto particolare, a base di graviola, pera e vaniglia. Ma prima di passare alla ricetta vediamo perché la...
FRUTTA SURGELATA PER SMOOTHIES
FRUTTA SURGELATA PER SMOOTHIES Grazie alla maggiore diffusione negli ultimi anni di frutta surgelata per smoothies, anche in Italia è cresciuto il fenomeno dell’ healthy beverage, con l’abbandono del consumo dei classici succhi di frutta imbottigliati pieni di zuccheri e conservanti. Al contrario di quanto pensano molte persone, la frutta surgelata per smoothies è un...