Author: acaitiamo

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Acai: i migliori locali dove mangiarlo a Roma

Acai: i migliori locali dove mangiarlo a Roma

Acai: i migliori locali dove mangiarlo a Roma L’acai è una piccola bacca dell’Amazzonia ormai famosa in tutto il mondo e anche a Roma non mancano i posti dove poter gustare questo incredibile super-food. Preparato frullandolo con banana e guaranà, viene completato con aggiunta di cereali e frutta fresca, l’acai è la scelta migliore per uno...

3 frullati con l’acerola per combattere febbre e raffreddore

3 frullati con l’acerola per combattere febbre e raffreddore

3 frullati con l’acerola per combattere febbre e raffreddore L’acerola è un piccolo frutto rosso nativo del centro America ma oggi molto diffuso anche in altri paesi sudamericani, famosissimo per il suo alto contenuto di vitamina C, è infatti il secondo frutto al mondo più ricco di vitamina C, dopo il camu-camu. ACEROLA: VALORI NUTRIZIONALI...

Graviola: proprietà e benefici

Graviola: proprietà e benefici

Graviola: proprietà e benefici La graviola (chiamata anche guanabana) è un frutto tropicale dal sapore molto particolare (simile alla pera) e dagli incredibili effetti benefici, che vi riportiamo qui di seguito. Benefici della graviola: 1- ANTIOSSIDANTE: Uno dei più conosciuti benefici della graviola è la sua azione antiossidante, che ostacola la formazione dei radicali liberi,...

Frullati senza zucchero: 4 gustose ricette con la frutta tropicale

Frullati senza zucchero: 4 gustose ricette con la frutta tropicale

Frullati senza zucchero: 4 gustose ricette con la frutta tropicale I frullati senza zucchero sono uno snack perfetto, gustoso e salutare, ma bisogna fare attenzione ad evitare l’aggiunta di zuccheri che causerebbero dei picchi glicemici dannosi per la nostra salute. Infatti, la frutta contiene già uno zucchero naturale chiamato fruttosio, perciò quando beviamo una bevanda...

Frullati: 10 motivi per berli tutti i giorni

Frullati: 10 motivi per berli tutti i giorni

Frullati: 10 motivi per berli tutti i giorni L’inverno è ormai passato e con l’arrivo del caldo anche il consumo dei frullati aumenta. Con il latte, senza zucchero, vegan o a base di verdure, ognuno ha le sue preferenze in termini di frullati, ma una cosa è certa: sono un vero toccasana per la nostra...

Graviola smoothie bowl

Graviola smoothie bowl

Graviola smoothie bowl Le smoothie bowls sono qualcosa di incredibilmente gustoso e salutare, ancora di più quando l’ingrediente principale è un super-frutto come la graviola. In questo articolo infatti vi mostreremo come preparare una smoothie bowl davvero molto particolare, a base di graviola, pera e vaniglia. Ma prima di passare alla ricetta vediamo perché la...

FRUTTA SURGELATA PER SMOOTHIES

FRUTTA SURGELATA PER SMOOTHIES

FRUTTA SURGELATA PER SMOOTHIES Grazie alla maggiore diffusione negli ultimi anni di frutta surgelata per smoothies, anche in Italia è cresciuto il fenomeno dell’ healthy beverage, con l’abbandono del consumo dei classici succhi di frutta imbottigliati pieni di zuccheri e conservanti. Al contrario di quanto pensano molte persone, la frutta surgelata per smoothies è un...

FRULLATI E SMOOTHIE BOWLS CON LA POLPA DI MANGO SURGELATA

FRULLATI E SMOOTHIE BOWLS CON LA POLPA DI MANGO SURGELATA

FRULLATI E SMOOTHIE BOWLS CON LA POLPA DI MANGO SURGELATA La polpa di mango surgelata è l’ingrediente perfetto per preparare velocemente frullati e smoothie bowls da urlo! La polpa di mango surgelata infatti viene realizzata solo con i migliori mango raccolti perfettamente maturi sotto il caldo sole brasiliano per poi essere trasformati in purea senza...

AçAÍ BOWL, COME SI FA + 3 RICETTE

AçAÍ BOWL, COME SI FA + 3 RICETTE

­AçAÍ BOWL, COME SI FA + 3 RICETTE Nata in Brasile ma ormai popolare in tutto il mondo, l’açaí bowl è un concentrato di energia e nutrienti sani per iniziare la giornata super carichi! L’açaí è una piccola bacca della Foresta Amazzonica brasiliana composta per il 95% da seme e solo per il 5% da una...

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